home | stats | gelinkt door | beheer | maak je eigen weblog aan! | Wil je mijn visitekaartje? punt.nl

 

Mooie dag!
| 06 September 2010 | 08:48:46
*if you're happy and you know it clap your hands *clap*clap*
Goh, wat wordt vandaag een heerlijke dag! Tenminste, dat verwacht ik wel!
Het weer ziet er zo fijn uit, werd wakker met een zonnetje op mn gezicht. Wel van de wekker, ik moet zo naar een dieetiste om te wegen. Ik vind het wel een klein beetje spannend doordat ik vandaag 51,8kg weeg (YAY) maar ik de vorige keer nog meer dan 56 woog. Heb wel wat gewichten om gedaan en ik drink wel wat water, hoop dat het vetpercentage dan niet heel raar uitkomt haha. Anders sta ik mooi wel voor lul. Maarja..
Ach wat, het is het proberen wel waard.
Ik ben echt blij met mn buik vanochtend ^_^ lekker klein en plat. Zal wel weer weg zijn zo als ik wat gegeten heb maar echt heerlijk! Ik heb het zo gemist!  

Afgelopen week is wel echt een vreetweek geweest, niet normaal. Weer bijna zoals vanouds. Nou ging het sowieso de laatste tijd minder daarmee maar sinds ik weer ben gaan afvallen gaat het beter. Ik heb weer een doel, motivatie etc. Maargoed, 1 week goed, 1 week slecht, nu weer een goede week en ik ben blij. En ik ben ook blij omdat ik zaterdagochtend gewoon 52,8kg woog(-1kg). Dat had ik dus ECHT NIET verwacht na deze week. Vreten en afvallen n__n
Ook leuk: zaterdag uit geweest en het was best wel heel gezellig en zondag lekker in een parkje gelegen met een hoop mensen, muziekje erbij.
'sAvonds uit eten geweest. BBQ. Dus voor mij was er alleen salade. Nouja, zeg maar dressing met sla. Het droop.. Niet zoveel genomen. Beetje aardappelsalade wel. Maar daar zat iets van spek in. Het kwam gewoon vanzelf omhoog. Terwijl we nog aan tafel zaten heheh gadver! ik kon nog net een servet pakken :P
Heb me de hele avond niet zo lekker gevoeld. Misselijk, bah. Slecht eten. Door al het weg zijn thuis is het weekend best goed gegaan met eten dus en dat was vanmorgen te zien op de weegschaal!  
Nou, leuk he :D hopelijk geen gezeur met dat stomme wegen en dan ben ik helemaal blij. Hihi. xx
Berichtjes 7 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 159

Wil je mijn visitekaartje?

Eerste week voorbij
| 30 Augustus 2010 | 22:01:47
Het is weer maandag... de eerste week weer echt bewust afvallen is weer voorbij. Het ging wel goed! (voor mijn doen) Niet elke dag eetbuien gehad en niet elke dag overgegeven. Paar keer neiging tot vreetbui maar me weten in te houden/ af te leiden. (Heel wat!) Zaterdag wel gruwlijk mis gegaan maar ach, het is al weer bijna vergeten. Dus al met al positief :D Vanavond mocht ik een stuk chocola (hopelijk als ik ook lekkers mag kan ik me op andere tijden beter inhouden) daarna was even lastig (iwantmoooore) maar heb een komkommer gepakt en verder geen problemen. Woei.
Zaterdagochtend (en vanochtend ook) woog ik 53,8kg. Zal ook door wat vochtverlies komen ben ik bang. Had gister en vandaag erg behoefte aan zout. Toch ben ik heel blij met een -2,4kg .
Vandaag was een 2000kcal dag. Net gewogen en ik was veeeeel zwaarder dan vanochtend.. begin gelijk te twijfelen of ik misschien echt scheel ben en die 53,8 een 54,8 was. Aan de andere kant is het nu wel 's avonds, heb ik super veel eten in mn lijf, veel zout gegeten en ik moet heel nodig naar de wc o_~
Wat het ook is, t maakt verder ook niet uit eigenlijk.. ik weeg morgen ochtend denk ik niet. Heb me voorgenomen maar 1x in de week te wegen, dan zie ik meer resultaat en als het een beetje schommelt is dat niet te merken. Het demotiveerd me ook altijd als het getalletje tegen valt. En dat doet het sowieso wel...Dus daar geen gezeur mee.
[edit00:15]net toch nog ff gechecked:54,8kg. Dus het klopte wel van die 53,8. Nice [/edit]

Ohja, heb afgelopen week voor het eerst bodypump en bodystep gedaan! Step was leuker vond ik maar de combinatie was erg goed. Het was wel zwaar zeg, echt enorm zweten pffft. Heerlijk voldaan gevoel erna. Volgende keer weer :D
 
Zo, en nu ren ik naar de wc. xx
Berichtjes 2 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 126


Back in Business
| 21 Augustus 2010 | 14:39:13
Hoooooi! Na hele lange tijd even weer een berichtje van mij :)

Het gaat opzich niet zo goed. Naja, het wisselt heel sterk maar met eten gaat het niet super. Laatste weken bijna dagelijks weer eetbuien. Niet zo giga als eerst. Maar nadat ik gister een heel witbrood weg gewerkt heb is de maat echt vol. Het zit trouwens al heel lang in mn hoofd dat ik zo graag weer dun wil zijn.
Ik heb zo'n spijt! Het moeilijkste is nog wel dat ik het gewoon tegen niemand kan zeggen, want als ik eerlijk ben wat dit betreft dan heb ik niet meer de vrijheid om te doen wat ik wil, dan gaat er op me gelet worden ben ik bang. Dus het blijft onrustig in mn hoofd. Wel afvallen, niet afvallen, wel eten, toch iets compenseren, nieuwe eetschema's maken. Tsjee, het blijft zo chaotisch in mn hoofd omdat ik geen duidelijk doel meer heb.
Ik moet nog wel om de zoveel tijd gewogen worden maar de afgelopen 2x waren goed, zelfde gewicht, laatste keer iets meer vetpercentage. Zat op de ondergrens. Kan me daar echt niks bij voorstellen. Het enige wat ik kan bedenken is dat vet lichter weegt dan spieren. Dat moet het wel zijn.
 
Maar goed, ik kwam deze foto's tegen en ik kan het gewoon niet meer, dit dikkige lijf. Die BUIK. Die BENEN. OMG. Ik wil weer dun worden! Ik heb weer een doel nodig, dan heeft het ook zin de eetbuien tegen te houden (proberen dan) Ik heb de hele zomer uitgekeken naar een bepaald feest. Dat was gister. Maar ik durfde gewoon niet omdat ik zo dik ben. Had niks leuks om aan te doen. Sowieso al die niet passende kleren is nogal confronterend. Mn buik steekt verder naar voren dan mn borsten! Dat is toch erg!
Heb een nieuw week schema gemaakt. Heel erg gevarieerd qua kcal. Ik kan niet te snel afvallen, dat valt op en werkt miss de vreterijen in de hand.
Maandag 2000
Dinsdag 600
Woensdag 600
Donderdag 2000
Vrijdag 600
Zaterdag 1000
Zondag 1500  
Ik voel me gelijk al een stuk beter nu ik weer plannen gemaakt heb :) gewoon eerst maar eens 5 kilo eraf. Ik kan me herinneren dat onder de 50kg mn buik al een heel stuk minder was dus dat is even mn eerste doel. En dan kijken of ik verder kan op het moment, ook met therapie enzo. Het moet niet teveel opvallen.
 

Dat ik nooit zulke goddelijke benen als haar krijg heb ik me al bij neergelegt ;) Maar ik kwijl nog steeds als ik er naar kijk hahaha









Nou als ik die dik-dun foto's zie dan weet ik het wel welke ik wil zijn!
Dus, ik ga weer mn best doen.
LIEFS XXXXX M.
Berichtjes 9 | bewerk | geef kudos | verstuur | kopieer | bekeken x 193


Home   weblog sinds: 2009-09-11

Ontwikkeld door punt.nl en gehost door mijndomein.nl. Problemen met de inhoud van deze log? Klik hier.